「気・血・水」

この「気・血・水」を生み出して滞りなく体をめぐらせているのが5臓（脾臓・肺・心臓・肝臓・腎臓）の役割で、この5臓がきちんと役割を果たしていると「気・血・水」は不足なく健康な状態でいることができます。

「気（き）」

目には見えない生命エネルギーのこと。

｢元気｣の気、｢気力｣の気、｢気合い｣の気です。

体をめぐるエネルギーの一種で、血をめぐらせる原動力になります。

「自律神経（体の機能を調整する神経）」のはたらきに近いと考えられています。

「血（けつ）」

血は体中に栄養と潤いを与える存在で、全身をめぐってさまざまな組織に栄養を与えます。

主に血液を指します。

「水（すい）」

血液以外の体液全般に相当し、水分代謝や免疫システムなどに係わっているものとされています。